Qida maddələri: Mütəmadi səhər yeməyi, tərəvəz və meyvələr həyat məmnuniyyətini artırır...

Bağçalarda uşaqların qidalanması onların fiziki inkişafı, sağlamlığı və gələcək qida vərdişlərinin formalaşması baxımınd

"Ölkə.Az" Ramazan iftarında nələrin faydalı olduğu barədə yazını təqdim edir. Gün ərzində tez acımaq problemi olanlar i

Oruc tutan şəxs mütləq sahura qalxmalıdır. İftara yüngül yeməklə başlamaq və 10-15 dəqiqə sonra az yağlı ət yeməyi,